インタビュー動画はこちら
認定NPO法人マドレボニータ理事・産後セルフケアインストラクター 長野奈美さん プロフィール
事業内容
産後の心身をととのえる「産後ケア教室」を開催しています。 妊娠・出産・産後で衰えてしまった体力・筋力を取り戻すための「バランスボールエクササイズ」、産後の仲間同士で自分自身の悩みや希望を話す「対話」のセッション、おうちで取り組める「セルフケア」の３本柱からなる「取り組む産後ケア」の教室です。
各種メディア
- Facebook: https://www.facebook.com/35care758/
- Instagram: https://www.instagram.com/naminagano/
- Twitter: https://twitter.com/naminami353573
- YouTube:
- TikTok:
- 公式LINE:
- ブログ: https://ameblo.jp/35care758/
- Webサイト: https://35care758.mystrikingly.com/
- メルマガ：